Krafttraining – Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper

Krafttraining – Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper

Krafttraining – Die Anatomie verstehen: Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper

  • Durchschnittliche Bewertung: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (4.6)
  • Inhalt: Ein umfassender Ratgeber, der den perfekten Start in ein gesünderes Leben bietet.
  • Zielgruppe: Ideal für Anfänger und alle, die einen gesunden Lebensstil anstreben.
  • Besonderheiten: Das Buch enthält wertvolle Tipps, Trainingspläne und ist mit viel Liebe und Herzblut verfasst.